Si yogeggia ad alta quota a Champoluc: l’appuntamento è per domani, mercoledi 30 luglio al Campo Base, Corinne vi aspetta con il sorriso (e con il sole!).
Pronti per una giornata dedicata al benessere? Si inizia alle 11.30 con lo yoga dei 5 riti tibetani, ne avete mai sentito parlare? I cinque riti si propongono, attraverso l’armonizzazione dei sette chakra principali, come un mezzo efficace per raggiungere non solo la piena salute fisica, ma anche un vero e proprio ringiovanimento, sia a livello di energia che di aspetto fisico. Vale la pena provare, no? Corinne naturalmente sarà molto più specifica e, ne siamo certi, vi trasmetterà tutto il suo entusiasmo per questa disciplina.
La giornata prosegue con il pranzo tibetano: un piatto unico dal sapore orientale con curry di pollo e verdure, riso basmati, lenticchie e chapati, il tutto accompagnato da tè al cardamomo e zenzero. Sfizioso vero?