Il Progetto Yog@Monterosa nasce dall’idea di promuovere la pratica dello yoga nella cornice del Monterosa, insieme a una più ampia cultura del benessere, fatta di camminate e di sport all’aria aperta. Tre insegnanti di yoga (Corinne, Martina e Marzia)hanno unito le forze per proporre, durante tutta l’ estate, un calendario di attività eccezionale, che permette a tutti di continuare o provare per la prima volta la pratica dello Yoga nelle sue più diverse espressioni.

Vi presentiamo quindi il programma per l’ estate 2017:

LUNEDI

09.00-10.00 Risveglio Dzen con Corinne presso Le Cadran Solaire ad Antagnod

16.30-18.30 Raja e Trekking Yoga “L’ energia dell’ acqua” con Marzia

17.00-18.30 Incontri tematici di Hatha Yoga con Corinne presso il pattinaggio di Brusson

20.00-21.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor a Champoluc

MARTEDI

09.00-10.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor a Champoluc

10.00-12.30 I cinque Riti Tibetani (nelle date: 18/07, 08/08, 29/08) con Corinne presso Resy

15.00-18.30 Avvicinamento alla montagna e allo yoga con Marzia

18.00-19.30 Yoga del riposo e Yoga Nidra con Corinne presso Hotel Castor Champoluc

MERCOLEDI

09.00-10.30 Risveglio Dzen con Martina presso Le Cadran solaire ad Antagnod

09.00-16.00 Escursione benessere con Marzia

19.00-20.15 Biowarm Yoga con Marzia

GIOVEDI

09.30-11.30 Raja e Trekking Yoga “L’ energia dell’ acqua” con Marzia

14.30-18.00 Escursione Benessere con Marzia

15.30-16.30 Yoga Bimbi con Martina presso Hotel Castor a Champoluc

18.00-19.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor a Champoluc

VENERDI

09.00-10.00 Risveglio Dzen con Marzia presso Le Cadran Solaire ad Antagnod

09.00-10.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor a Champoluc

15.30-16.30 Yoga nel bosco a Challand St Anselme con Marzia

18.00-19.30 Yoga Dance con Corinne presso Hotel Castor Champoluc

SABATO

09.00-10.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor Champoluc

09.00-13.00 Escursione benessere con Marzia

15.00-17.00 Avvicinamento alla montagna e allo yoga

14.00-17.00 Riflessologia Plantare come strumento per ridare energia al nostro sistema con Corinne presso Monterosa Terme su prenotazione

18.00-19.00 Raja Yoga con Marzia

18.00-19.30 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor Champoluc

DOMENICA

09.00-11.00 Yoga in natura( Yoga degli Elementi) con Corinne outdoor

09.00-16.00 Escursione benessere con Marzia

14.00-17.00 Riflessologia Plantare come strumento per ridare energia al nostro sistema con Corinne presso Monterosa Terme su prenotazione

18.00-19.00 Hatha Yoga con Corinne presso Hotel Castor Champoluc

E in più……….

WeekEnd Trekking Yoga con Marzia

22/23 luglio Arp e Mascognaz

19/20 agosto Tournalin, Colle Nana e traversata a Mandriou

16/17 settembre “sulle tracce del Tor des Geants”

WeekEnd Yoga in Natura

“Il potere degli Elementi” con Corinne

05/06 agosto Rifugio Vieux Crest

Per prenotazioni e informazioni:

Corinne Favre  349.2234599

Marzia Mosca  338.3544773

Martina Merlet 3470006711

yogatmonterosa@gmail.com